10 KM

10 km de Mulsanne 2026

Une course sur route incontournable près du Mans

Le 10km de Mulsanne se déroulera le dimanche 13 septembre 2026. Cette course à pied sur route fait partie des épreuves phares des Foulées de Mulsanne, rendez-vous sportif et convivial de la rentrée en Sarthe.

Pour cette 21ème édition, le 10 km CB2C propose un parcours 100% route en une seule boucle, avec un tracé renouvelé et proposé en sens inverse par rapport à l’édition 2025.

Le départ sera donné avenue de Nettleham, sous l’arche de Décathlon, au coeur du village des Foulées de Mulsanne.

Que vous soyez coureur régulier, amateur de course sur route ou à la recherche d’un nouveau défi chronométré, le 10 km de Mulsanne vous offre l’occasion de vous mesurer à la distance mythique du 10 km dans une ambiance sportive, chaleureuse et conviviale.

10 km de Mulsanne 2026 : les informations essentielles

Information	Détail
Épreuve	10 km de Mulsanne
Date	Dimanche 13 septembre 2026
Lieu	Mulsanne, Sarthe
Proximité	À quelques kilomètres du Mans
Distance	10 km
Parcours	1 boucle – 100 % route
Départ	Avenue de Nettléham
Temps limite	1 h 30
Jauge maximale	700 coureurs
Chrono-maîtres	40 min, 45 min, 50 min, 55 min et 1 h
Ravitaillement	Km 5 et arrivée

Un 10 km sur route à Mulsanne, près du Mans

Le 10 km de Mulsanne s’inscrit dans le projet des Foulées de Mulsanne « Nouvelle génération ». Contrairement aux épreuves nature, cette course est entièrement organisée sur route.

Le parcours 2026 est constitué d’une seule boucle de 10 kilomètres, proposée dans un sens différent de celui de 2025.

Le départ est situé avenue de Nettléham, sous l’arche de Décathlon. Les coureurs évoluent ensuite sur le parcours sécurisé avant de rejoindre le village et la ligne d’arrivée.

Cette configuration permet aux participants de se concentrer sur leur course tout en profitant de l’ambiance créée par les bénévoles et le public.

Un parcours pensé pour les objectifs chronométriques

Vous souhaitez passer sous les 1 heure, réaliser 50 minutes, 45 minutes ou même 40 minutes ?

Des « Chrono-Maîtres » seront présents sur le 10 km de Mulsanne pour accompagner les coureurs et les aider à maintenir l’allure correspondant à leur objectif :

• 🕐 40 minutes
• 🕐 45 minutes
• 🕐 50 minutes
• 🕐 55 minutes
• 🕐 1 heure

Ces guides d’allure constituent un véritable repère pour les coureurs qui souhaitent gérer leur effort et tenter d’atteindre un temps précis.

⏱️ Un temps limite fixé à 1 h 30

Le temps limite pour terminer le 10 km de Mulsanne est fixé à 1 h 30.

Cette limite permet à des coureurs de différents niveaux de participer à l’épreuve, qu’ils recherchent la performance ou souhaitent simplement relever le défi de terminer leur premier 10 km.

Un tapis de chronométrage intermédiaire est installé sur le parcours. Le passage sur ce tapis est obligatoire. L’absence de passage entraîne la disqualification du coureur.

💧 Ravitaillement du 10 km

Un ravitaillement est prévu au 5ᵉ kilomètre, ainsi qu’à l’arrivée.

Selon les conditions météorologiques, notamment en cas de fortes chaleurs, des points d’eau supplémentaires peuvent être ajoutés afin d’améliorer les conditions de course.

Comment s’inscrire au 10 km de Mulsanne ?

Les inscriptions au 10 km de Mulsanne sont réalisées en ligne via notre partenaire Klikego.

La jauge de l’épreuve est limitée à 700 coureurs. Les inscriptions peuvent donc être clôturées avant la date limite si le nombre maximum de participants est atteint.

👉 [Je m’inscris au 10 km de Mulsanne]

Les inscriptions aux courses chronométrées des Foulées de Mulsanne, dont le 10 km, se font en ligne. Aucune inscription par téléphone ou par e-mail n’est retenue.

Pour les coureurs licenciés FFA

Les licences FFA acceptées sont les licences Athlé Compétition, Athlé Running et Athlé Entreprise, en cours de validité pour la saison 2026/2027.

Pour les coureurs non licenciés FFA

Les coureurs non licenciés doivent fournir un PPS (Parcours Prévention Santé) conforme à la réglementation en vigueur.

Il est important de vérifier les conditions et documents nécessaires avant de finaliser son inscription.

👉 Consultez le réglement et les modalités d’inscription

Retrait des dossards du 10 km

Le retrait des dossards est organisé avant et le jour de la course.

Samedi 12 septembre 2026 : Les dossards peuvent être retirés au magasin Decathlon Le Mans Sud – Ruaudin, de 10 h 30 à 18 h.

Dimanche 13 septembre 2026 : Le retrait est possible sur le village des Foulées de Mulsanne, de 8 h 45 à 10 h 15.

La remise du dossard se fait sur présentation d’une pièce d’identité et du QR Code envoyé par email avec votre numéro de dossard.

Qui peut participer au 10 km de Mulsanne ?

Le 10 km est accessible aux coureurs appartenant aux catégories cadets à vétérans, soit aux personnes nées en 2010 et avant.

Les participants mineurs doivent respecter les conditions particulières prévues par le règlement, notamment concernant le questionnaire de santé et l’autorisation parentale. Chaque mineur qui désire s’inscrire doit également faire remplir à ses parents l’autorisation parentale et la fournir avec le questionnaire santé ou le certificat médical de moins de 6 mois. IMPORTANT voir directives ici

Le 10 km convient ainsi aussi bien :

• aux coureurs expérimentés ;
• aux sportifs souhaitant améliorer leur chrono ;
• aux coureurs préparant un autre objectif sur 10 km ;
• aux clubs d’athlétisme ;
• aux coureurs loisirs ;
• aux personnes souhaitant relever leur premier défi sur la distance.

Les Foulées de Mulsanne : un rendez-vous sportif en Sarthe

Les Foulées de Mulsanne sont organisées depuis 2005. L’association a commencé son histoire avec une course de 10 km avant de développer progressivement son événement et de proposer aujourd’hui plusieurs épreuves.

Pour l’édition 2026, le programme comprend notamment :

• le semi-marathon des Abeilles ;
• le 10 km ;
• le 5 km individuel ;
• la course de couples sur 5 km ;
• l’Escapade des Familles.

La manifestation repose également sur l’engagement de nombreux bénévoles et sur le soutien de la Ville de Mulsanne, des partenaires et du monde associatif local.

Le 10 km reste ainsi l’une des épreuves historiques des Foulées de Mulsanne.

Préparer son 10 km à Mulsanne

Vous préparez votre première course de 10 km ou souhaitez améliorer votre chrono ?

Les Foulées de Mulsanne proposent également des conseils et des plans d’entraînement pour accompagner les coureurs dans leur préparation.

Pour un objectif de 40, 45, 50, 55 minutes ou 1 heure, l’entraînement doit notamment permettre de travailler progressivement l’endurance, l’allure spécifique et la capacité à maintenir un rythme régulier.

Un plan de préparation spécifique au 10 km est disponible sur notre site pour vous aider à organiser les dernières semaines avant la course.

👉 Découvrir nos conseils pour préparer un 10 km

FAQ – 10 km de Mulsanne